Правила жизни: Ирина Выцуп

Новым героем рубрики "Правила жизни" стала бренд-менеджер журнала Cosmopolitan Украина Ирина Выцуп. Своими жизненными принципами, нормами поведения и привычками Ирина поделилась с редакцией Fashion Talksss.

Одна из моих любимых фраз: "Never say never". Нет ничего невозможного. Запускайте в космос правильный посыл, и вселенная не заставит себя долго ждать.

Конфуций сказал: "Выбери профессию, которую ты любишь, - и тебе не придется работать ни дня в твоей жизни". Мне очень повезло, у меня именно так. Я очень горжусь тем, что работаю с одним из самых сильных международных брендов как Cosmopolitan, у нас невероятная команда (настоящий Cosmos, как мы шутим в редакции)! Когда видишь результаты своей работы – растущие показатели аудитории, счастливые улыбки гостей на мероприятии – это чистый кайф и мотивирует свершать еще больше.

Я сторонник того, что проблем не существует. Проблемы бывают со здоровьем. Все остальное задачи, которые можно так или иначе разрешить. Главное – желание. Ищите возможности как сделать, а не отговорки как не сделать.

Каждый день начинаю с того, что улыбаюсь своему отражению в зеркале и говорю себе: "Ты такая красивая!" Кому-то это может показаться смешным и странным (поверьте, это очень непросто сделать). Однако спустя время вы заметите, что окружающие начнут смотреть на вас другими глазами. Пока вы не полюбите себя сами, другие даже не начнут пытаться.

Я очень люблю путешествовать. Это круче любых покупок. Как там говорят: "Какая разница сколько лет вашим кедам, если вы гуляете в них по Парижу". Путешествия расширяют кругозор, насыщают новыми эмоциями, дарят свободу, учат решать проблемы самостоятельно, помогают обрести бесценный опыт и еще лучше узнать себя. В прошлом году мне удалось осуществить мой dream trip – мы с друзьями улетели в Штаты, сняли авто и объездили все Западное побережье: Лос-Анджелес, Сан-Франциско, Лас-Вегас, Гранд Каньон… Радость и ценность этих воспоминаний сложно описать!

Never enough. Самосовершенствуйтесь. Никогда не прекращайте учиться и читать книги - это заставляет ваш мозг работать. Особенно рекомендую языки – я учу французский, и до сих пор не прекращаю заниматься английским. На очереди итальянский и испанский. Ищу преподавателей.

Поддерживайте свою физическую форму. Правильно питаться, заниматься спортом (достаточно 20 минут, но ежедневно), высыпаться – залог вашего здорового цвета лица и улыбки.

Исключайте со своего окружения токсичных людей. Они перекрывают воздух движению вперед, тормозят вас. Оно же нам не надо, правда?

Говорите «ДА» приключениям, не закрывайтесь от потенциальных возможностей и встреч. Вы никогда не знаете кто, что, где и когда сыграет решающую роль в вашей жизни. Так, однажды я пошла с сестрой в театр и там случайно встретила подругу, которая предложила сфотографироваться вместе. Эту фото в социальных сетях увидел ее знакомый. Теперь этот знакомый - мой муж.

Находите время на себя. Это не роскошь, а необходимость в современном мире. Ванна, прогулка в парке, спа-процедуры, медитация, маникюр… Вариантов множество. Я, например, каждый день устраиваю себе 10 минут тишины.

На одном мотивационном тренинге мне посоветовали всегда иметь в заначке минимум две своих зарплаты. Так, если вдруг потеряешь работу, у тебя будет время решить чем заниматься дальше без тревожных мыслей. Стараюсь откладывать с каждой зарплаты определенный минимум. А еще, в карманы зимних вещей в конце сезона кладу небольшую сумму денег. Поверьте, вы как ребенок обрадуетесь найденным 200 гривнам в пальто осенью.

Я очень люблю готовить. Однако ни за что не приступлю к этому процессу, если не в духе. Пища впитывает в себя все наши эмоции, и если они негативны – становится невкусной. Лучше налейте себе бокал вина и закажите доставку.

Так сложилось, что все мои близкие друзья уезжают жить в другие страны. Даже шутка уже есть такая: выбери страну, начни дружить с Ирой, и скоро ты туда уедешь! Это грустно с одной стороны, но я рассматриваю это как челлендж и возможность открывать новые страны и города, навещая друзей. Например, моя кума живет в Порту (Португалия) уже более 6 лет, а мы до сих пор общаемся почти каждый день. Я живой пример того, что дружба расстояниям неподвластна.

Никогда не разрешайте никому заставить вас сомневаться в себе. Всегда найдется тот, кто скажет что у вас не выйдет, вы не сможете, вы не правы и т.д. Лучше берите пример с успешных людей, а не слушайте тех, у кого ничего не получилось.

Постарайтесь минимально расстраиваться из-за неудач. Лучше преобразовывайте их в полезный опыт.

Недавно я прочла книгу "Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо" Марка Мэнсона. Главная мысль, что я вынесла после прочтения, и которой руководствуюсь сейчас – берите на себя полную ответственность за собственную жизнь. Только так вы сможете стать победителем.

Благодарите: всех, всегда, за все. Простое слово "спасибо" иногда творит чудеса.